Roulez chez vous avec la FFC

Dans le contexte de la pandémie de Coronavirus, la FFC appelle tous les pratiquants cyclistes à se conformer strictement aux consignes des autorités gouvernementales et sanitaires. Tous les entraînements sportifs en plein air, y compris individuels, ne sont pas responsables face à la situation actuelle.
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Pour aider chaque cycliste ou amateur de cyclisme à passer au mieux cette période de confinement, la FFC se mobilise pour mettre à disposition de toutes et tous des programmes d’activités à réaliser chez soi.

https://roulezchezvous.ffc.fr/

Trois programmes sont proposés en fonction de votre niveau :
Programme « Mise en forme »
Programme « Intermédiaire »
Programme « Expert »

Les programmes proposent des séances sur home-trainer ou vélo d’appartement et des séances de préparation physique.

Avec #RoulezChezVous, partagez vos séances et vos astuces sur vos réseaux sociaux ou suivez celles des cyclistes de l’Equipe de France. 

Avant de retrouver vos circuits VTT préférés, préparez-vous avec programme fait pour tous !

Les plus jeunes n’ont pas été oubliés. Des coloriages aux couleurs de nos meilleurs athlètes, des quizz et autres jeux autour du Savoir-Rouler sont également disponibles